DiabetesBegleiter
Zurück zu Diagnose & Blutzuckerwerte verstehen

Was bedeutet der HbA1c-Wert?

Kurz & knapp

Der HbA1c-Wert ist eine Art Langzeitgedächtnis des Blutzuckers: Er zeigt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der vergangenen rund acht bis zwölf Wochen. Angegeben wird er in Prozent oder mmol/mol. Anders als die Einzelmessung spiegelt er den längerfristigen Verlauf wider und hilft, die Behandlung einzuschätzen.

Das Langzeitgedächtnis des Blutzuckers

Der HbA1c-Wert beschreibt, wie viel Zucker sich im Blut dauerhaft an den roten Blutfarbstoff (Hämoglobin) angelagert hat. Da rote Blutkörperchen mehrere Wochen leben, zeigt der Wert den durchschnittlichen Blutzucker der letzten rund acht bis zwölf Wochen.

Man spricht deshalb oft vom Langzeitzucker oder Langzeitgedächtnis des Blutzuckers.

Wie er gemessen wird

Der HbA1c wird im Labor aus einer Blutprobe bestimmt – unabhängig davon, ob Sie nüchtern sind. Angegeben wird er in zwei Formaten:

  • in Prozent (z. B. 6,5 %)
  • in mmol/mol

Beide Angaben beschreiben denselben Wert. Welche Form Sie auf Ihrem Befund finden, hängt vom Labor ab.

Warum er wichtig ist

Anders als eine einzelne Messung ist der HbA1c weniger von Tagesschwankungen abhängig. Er hilft einzuschätzen, wie der Blutzucker insgesamt über die Wochen lag, und unterstützt so die Beurteilung der Behandlung.

Der Wert allein sagt aber nicht alles aus, da er Hoch- und Tiefphasen ausmittelt. Welcher HbA1c-Zielbereich für Sie sinnvoll ist, ist individuell. Besprechen Sie Ihren Wert am besten mit Ihrem Diabetes-Team.

Ernährungs-Starterpaket – kostenlos per E-Mail

7-Tage-Teller-Plan, Einkaufsliste & Was-darf-ich-essen-Spickzettel für Typ-2-Diabetes. Sachlich aufbereitet, ohne Werbeversprechen.

Sie erhalten eine Bestätigungs-E-Mail (Double-Opt-In). Mit der Anforderung stimmen Sie der Datenschutzerklärung zu. Abmeldung jederzeit möglich.

Quellen

Redaktionell geprüft · Stand: 22. Juni 2026

Weitere Fragen

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt nicht das Gespräch mit Ihrem Diabetes-Team. Bei konkreten Fragen zu Ihrer Ernährung oder Therapie wenden Sie sich bitte an Ihre behandelnde Praxis.