Ziele sind individuell
Anders als oft erwartet gibt es keine einheitlichen Zielwerte für alle Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die passenden Bereiche werden persönlich abgestimmt und hängen von mehreren Faktoren ab:
- Alter und allgemeine Lebenssituation
- Begleiterkrankungen
- Art der Behandlung und Risiko für Unterzuckerungen
Bei jüngeren, ansonsten gesunden Menschen können die Ziele strenger gefasst sein als bei älteren Menschen mit mehreren Erkrankungen.
Womit gearbeitet wird
Als Orientierung dienen meist zwei Arten von Werten:
- Der HbA1c-Wert als Langzeitwert über mehrere Wochen
- Nüchtern- und Verlaufswerte des Blutzuckers im Alltag
Diese werden zu einem individuellen Zielkorridor zusammengefügt, statt eine einzelne Zahl in den Mittelpunkt zu stellen.
Den Verlauf beobachten
Ob die vereinbarten Ziele erreicht werden, zeigt sich am besten über den Verlauf. Ein Blutzucker-Tagebuch hilft, Werte über die Zeit festzuhalten und Muster zu erkennen.
Wichtig ist, Zielwerte nicht als starre Vorgabe, sondern als gemeinsam vereinbarte Orientierung zu verstehen. Ihre persönlichen Zielwerte besprechen Sie am besten direkt mit Ihrem Diabetes-Team.