Der Lebensstil als Basis
Am Anfang der Behandlung von Typ-2-Diabetes steht in der Regel der Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung im Alltag bilden die Grundlage und reichen in frühen Phasen oft schon aus, um den Blutzucker günstig zu beeinflussen.
Zur Basis gehören häufig weitere Bausteine wie eine Schulung, bei Übergewicht eine Gewichtsabnahme sowie – falls relevant – das Aufhören mit dem Rauchen.
Wenn Medikamente hinzukommen
Reichen die Maßnahmen zum Lebensstil nicht aus, um die persönlichen Therapieziele zu erreichen, können blutzuckersenkende Medikamente ergänzt werden. Wichtig zu wissen:
- Medikamente kommen meist zusätzlich zum Lebensstil zum Einsatz, nicht statt ihm
- Welcher Wirkstoff infrage kommt, hängt von der individuellen Situation ab
- In späteren Phasen können weitere Bausteine hinzukommen
Eine Therapie in Stufen
Die Behandlung wird Schritt für Schritt und individuell aufgebaut. Welche Schwerpunkte sinnvoll sind, richtet sich unter anderem nach Alter, Begleiterkrankungen und den vereinbarten Zielen.
Eine feste Behandlung, die für alle gleich passt, gibt es nicht. Welcher Weg für Sie persönlich der richtige ist, legen Sie am besten gemeinsam mit Ihrem Diabetes-Team fest.